St John Wort Sebagai tingtur

St John Wort Sebagai tingtur

Biaya obat terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Menjadi sakit atau terluka tidak hanya merepotkan, tapi cukup mahal juga. Sebagai pepatah Inggris kuno pergi "Kesehatan adalah Kekayaan", tapi yang mengatakan obat atau perawatan harus mahal?

Semakin banyak orang yang condong ke arah menggunakan obat-obatan herbal tradisional. Tidak hanya mereka yang efektif (yang dibuktikan dengan ribuan tahun sejarah) tetapi yang paling penting mereka jauh lebih murah dan mengandung sedikit atau tidak ada efek samping.

Hari ini kita akan melihat pada St John Wort sebagai tingtur. St John Wort (Hypericum Perforatum) telah digunakan sebagai obat herbal di Eropa selama berabad-abad. Telah diketahui memiliki beberapa manfaat, seperti masalah menghilangkan otot, kejang, keseleo, strain, dan memar. Ini juga telah dikenal untuk mengobati depresi, kecemasan, dan stres.

St John Wort paling baik digunakan sebagai tingtur. Untuk membuat St John Wort tingtur, cukup mengisi botol dengan pola tanaman (puncak bunga, tunas, dan daun), lembut pak turun, dan kemudian mengisinya dengan air dan alkohol. Gunakan alkohol 70% (vodka atau rum) dan 30% air. Alkohol tidak hanya mempercepat proses mogok masalah tanaman, juga bertindak sebagai pengawet, dan memungkinkan penyerapan cepat ke dalam aliran darah. Setelah sekitar 24 jam, memeriksa tingtur, menyodok sekitar untuk menghilangkan gelembung udara, dan menambahkan lebih banyak alkohol jika bahan tanaman menyerap cairan. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap selama 10-14 hari, kemudian membuang bumbu dan tuangkan cairan ke dalam wadah steril.

Anda akan melihat campuran telah berubah merah; wajar saja karena tanaman tinggi di hypericin dan senyawa flavonoid lainnya. Hypericin membantu meringankan depresi ringan sampai sedang, sementara flavonoid berfungsi untuk mengurangi radang pembuluh darah. Tingtur ini efektif bila diterapkan memar atau digosok ke keseleo, strain, dan kejang otot. Sebagai tingtur mengatakan tidak mengandung efek samping, bisa juga digunakan oleh wanita hamil untuk mencegah stretch mark, hanya menggosok tingtur di perut selama kehamilan.

Tingtur juga dapat tertelan untuk memar internal dan peradangan atau setelah cedera traumatis ke otot eksternal dan kulit. Anda bisa menggunakan ramuan ini untuk luka bakar dapur, frostbites, atau sunburns, hanya menempatkan tingtur langsung ke luka bakar untuk meringankan rasa sakit dan menyembuhkan. Untuk masalah pencernaan tingtur ini juga dapat menenangkan pencernaan. Disarankan untuk mengambil 2-3 penetes-penuh di bawah lidah, 2 sampai 3 kali sehari. Selera sensitif harus mencairkan tingtur dalam air atau jus karena memiliki rasa yang sangat pahit.

St John Wort menjadi lebih dan lebih populer di Eropa akhir-akhir ini karena efek samping kurangnya karena itu secara signifikan lebih murah daripada resep sintetis lainnya. Apa yang lebih nyaman adalah bahwa Anda tidak perlu resep dokter untuk mengambil ini. Studi ilmiah yang baru-baru ini sedang dilakukan di Amerika Serikat, tetapi tanaman ini telah digunakan di Eropa selama berabad-abad. Bagi mereka yang mencari lebih murah anti-inflamasi atau anti-depresan, ramuan ini adalah berkat bagi Anda. Tidak ada salahnya mencoba, terutama karena ini telah dibuktikan sejak usia tua. Mencobanya sekarang!